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本期節目主要內容： 一大早，然格寺的幾位阿卡們便開始劈柴、挑水、做飯、誦經。這些看似平常的生活，在三年前的那次強烈地震后也曾一度被打亂過許久。然格寺創建于1617年，距今約400年的歷史，位于青海省玉樹州玉樹縣小蘇莽鄉境內。（《飛翔的翅膀》 第7集）
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